Женский йога ретрит
сочи
Наш ретрит подойдет:
Мамочкам, которые в декрете потеряли себя;
Бизнесвумен, которые работают нон-стоп;
Домохозяйкам, которые устали от ежедневной рутины;
Всем Женщинам, которые хотят обрести гармонию с собой.
2-х дневный тур
28-29 сентября
Какие впечатления нас ждут?
Женский тур в Сочи, Лоо, Ретритный центр в реликтовом лесу "Нараяна", 15 мин до моря.
Прекрасные дамы, приглашаем вас в двухдневный тур в Сочи, в прекрасное ретритное место "Нараяна". В женском окружении, с сакральными практиками, мы погрузимся в мир расслабления, исцеления внешне и внутренне. Мы создадим терапевтическую атмосферу, где сможем улучшить, увидеть, прочувствовать лучшие качества себя с помощью йоги, техник работы с сознанием и энергией.
Уникальное пространство, расположенное в реликтовом лесу с протекающей мимо рекой.
Чистейший воздух и достаточная удаленность помогут вам восстановить свои силы, обрести духовную гармонию вдали от городской суеты.
Все занятия будут проходит на открытых террасах на свежем воздухе и зале.
12.00 - обед.
13.00 - знакомство, введение в программу и женскую йогу.
14.00 - МАК карты «Богини», архетипы.
15.00 - техники энергоочищения.
16.00 - свободное время.
17.00 - лунная хатха йога, пранаямы, энергетические практики крии и кундалини.
18.00 - ужин.
19.00 - "мистерия" - стихийная практика наполнения с танцами на природе у огня.
20.00 - по желанию на выбор: игра Лила или хаммам в отеле.
09.00 - завтрак.
10.00 - техники кундалини и крия йоги.
11.00 - свободное время (в 12 освобождение номеров).
13.00 - обед.
14.00 - мантра йога женским энергиям.
15.00 - ОМ-чантинг на природе.
16.00 - йога нидра «Световая косметология».
17.00 - беседа, подведение итогов, трансфер на вокзал.
Наталья Гончарова - Инструктор Хатха йоги, в учении и инициации крия йога, медитативные практики, кундалини и энергетические практики повышающее сексуальное здоровье, философ, исследователь.
На занятиях с Натальей Вы начинаете работать с телом через асаны, мягко переходить к дыхательным техникам пранаямам и криям до расслабления и перезагрузки.
Связь тела и духа.
Занятия выстраиваются с запросом на женскую, мужскую или смешанную аудиторию.
Психолог, регрессолог и гипнолог, проводник трансформационных психологических игр, ведущая ОМ-чантинга, в йоге более 14 лет.
1. Система климат-контроля
2. Шкаф, тумбочки
3. Санузел с душевой
4. Полотенца и фен
5. Чайник, посуда
6. Холодильник
В стоимость включено:
- Проживание.
- Трансфер с ЖД вокзала до ретрит-центра.
- Все вышеперечисленные практики (кроме игры Лила).
- Пользование площадкой в реликтовом лесу.
- Бассейн на территории.
- Тренажёрный зал.
Доп. расходы:
- ЖД билеты.
- Питание сытное вегетарианское можно комплекс . Завтрак - 400 ₽, обед - 700 ₽, ужин - 600 ₽. Или можно на выбор по меню.
- Игра Лила (1500 ₽/чел).
- Хаммам или баня (3500 ₽ за 3 часа; вместимость до 10 чел).
